世の中でヨガが流行りだしてから、今はヨガ教室もいたる所にできはじめていますよね。
私がヨガに興味を持ち始めたのはずいぶん前。
映画雑誌でマドンナやグウィネスがこぞってヨガだのピラティスだのを
始めて、それが健康維持だけではなく、リラックス効果てきめんと書かれていたからです。
特にグウィネスは「仕事で疲れきっていても、夜明け頃にヨガをするとすっきりした気持ちになれる」なんて言ってたし。
ようし私も、なんて思っても、仕事は忙しいしとても休日を使ってまで
教室に通おうなんて気力は浮かび上がってこないのでした。
で、退職後、さっそくヨガ教室を探すものの、あやしげなヒゲをたくわえた男性の写真でアピールする教室、物凄い姿勢のままで微笑む女性と高い入会金が目に付く教室・・なんだか、ヨガってこんななの？と、ちょっとおじけづいた私。
いろいろ探した挙句、大きなスポーツジムに、週に1回、1時間のみですが実施しているところを、しかも近所で発見！
意気揚々と入会したものの、いろんな都合でそのヨガ教室とのタイミングはずれっぱなし。ヨガ目的で入会したのに、自転車こいでばかりの日々。何をしてるの私・・。
そしてやっと3週間後、ヨガ初体験の日がやってきました。教室は20人ほどが入れるスペースで、早めに入ったにもかかわらず、すでにおばさまたちの集団が仲良く飴を交換中。
”なぜ、スポーツする合間に飴が必要なの？”なんて戸惑っている私を尻目に、早い者勝ちの場所取りが始まってしまい、あわてて私もヨガマットを確保したのでした。
さて開始5分前、妙齢の女性で先生らしき人物が入室し、なにやらおばさまたちとの会話が弾んでいます。なんだか、和やかな雰囲気だなあとぼんやりしているころ、「始めましょうか」と先生の一声。
そしてはじめの5分はストレッチ。さあ、そろそろ・・と思っていると、次の5分もストレッチ。ようしやっと・・と期待を寄せると、なんとそのあと5分さらにストレッチ。
結局、ヨガ教室に与えられている時間の4分の1をストレッチに費やしました。
そしてそのあと基本の体勢ということで、ストレッチの延長のようなポーズを2、3とるものの、どうも私の想像していたヨガとは程遠い。
しかも呼吸法も特に指導が無い。不安になる私。
しばらくそんな動作を続けた後、立ち上がり、直立姿勢から体をくの字に曲げ、両手で自分の足首を持つポーズ。
そしてそのまま、「ちょっとそのまま歩きましょう！」の声。みんな少し恥らいつつ、ヨタヨタとその場を何歩か歩き、休憩。
「じゃ、次はしゃがんで〜。そのまま、蛙のように前にジャンプ！ついでにゲロゲロ、って声にだしてみましょうか」
嘘だ、これは夢に違いない、もしくはどこかにカメラが仕掛けてあって、ドッキリかなにかしてるんだ・・。
疑惑を抑えきれないまま、カエルとびを強制された私は、その後もヨガらしいことはなにひとつ教えてもらえず、数日後そのスポーツジムを退会したのでした。
それから教室に行くのが怖くなり、ネットでヨガのＤＶＤを購入。実際にしてみると、見るのとは大違いでかなりハード。
でもこれがきっと正しいヨガだ！と、やっとまともなヨガができたことに感動！
結局自分の家がヨガ教室になってしまったものの、リラックスできるし、失敗しても人の目を気にする必要もありません。
ああ、最初からこうしていれば・・。と思いつつも、いや、あんな体験そうできるもんでもないと自分を無理やり納得させる私なのでした。
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