酵素ダイエット　効果

⇒プチ断食成功者が続出！最短48時間で健康的にラクして痩せる

最近はやりのプチ断食。


２４時間、もしくは４８時間耐え抜いて、

がむしゃらに頑張る・・というイメージが強いのが断食ですね。


ただ、今売れに売れている酵素ダイエットというプチ断食は、

売れているだけあって結構楽して痩せられるんです。



断食自体、夏までにやせたい！と悩んだり、

●●日後までにど〜〜うしてもあと数キロ落としたい！！

という人にとっては、最後の手段というか、

多少無理をしてでもがんばりたいという気持ちで挑む

ことが多いもののようです。

その反面、酵素自体の栄養素のすごさをすでに知っていて、

便秘を解消したいとか、体の中の毒素とか、いろんないらないものを

すっきりデトックスしてしまいたい！という目的で

酵素ダイエットに挑戦する方も少なくないんです。



体の中のいらないものをスッキリ出して、

栄養素もしっかりとりつつ、ちゃっかり痩せる。

それが酵素ダイエットのすごいところ。

そして、それが売れている一番の理由なのかもしれません。


あの杉田かおるさんも某テレビ番組で酵素ダイエット

（毒だしダイエット）に挑戦して、なんと10キロも痩せたんですよね。

杉田さんは酵素の多い無農薬野菜をたくさん食べるという

酵素ダイエットの本来のやり方にのっとったレシピで

酵素ドリンクを作ったようですが、正直自分で作るのは

１カ月以上もかかるし大変。



健康志向の方なら手作り酵素ドリンクをおすすめしますが、

多少高くても今すぐダイエットしたい！という方には

おすすめしています。